To take care of normal skin, have a healthy diet!
A healthy and appropriate diet can in turn affect the appearance and health of the skin. To maintain and care for normal skin, consume large amounts of fruits, vegetables, whole grains, and lean protein.
برای مراقبت از پوست نرمال، رژیم غذایی سالم داشته باشید!
یک رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند به نوبه خود در ظاهر و سلامت پوست تاثیر گذار باشد برای نگهداری و مراقبت از پوست معمولی و نرمال مقادیر زیادی میوه،سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی مصرف کنید.
