Fish are a good source of omega-3. Omega-3 is converted into a substance called prostaglandin E3 in the body, which can have anti-inflammatory properties and keep your brain cells young.
ماهی!
ماهی!
ماهی ها منبع خوب امگا ۳ هستن امگا۳ در بدن به ماده ای به نام پروستاگلاندین E۳تبدیل میشه که میتونه خاصیت ضد التهابی داشته باشه و سلول های مغز ت رو جوان نگه داره.
