...Brown rice contains

Brown rice contains…
Brown rice contains a lot of basic fiber carbohydrates that provide you with instant energy. Therefore, brown rice gives you energy for exercise, which also helps to lose weight.

برنج قهوه ای حاوی….

برنج قهوه ای حاوی….
برنج قهوه ای حاوی مقدار زیادی فیبرو کربوهیدرات اصلی است که انرژی فوری را برای شما فراهم می‌کند. بنابراین برنج قهوه ای برای ورزش به شما انرژی می‌دهد که به کاهش وزن نیز کمک می کند.